ストレッチ

美と健康を手に入れましょう


怪我をしにくい

疲れにくい体を作る

冷え・むくみ改善

姿勢改善

リラックス効果

「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」です。
4歳以上であれば、年齢・体力レベルにかかわらず、誰もが楽しくできるのが特徴です。

 

ライフキネティックのトレーニングには、
ストレスが軽くなり、集中力が高まり、
認知機能を向上させる効果があるのです。

ライフキネティックは、
精神と身体のネットワークを活用して、
休眠している脳を活性化し、
あなたの潜在能力を最大限に引き出す
トレーニングメソッドです。

週1回、60分のトレーニングを継続するだけで、
数週間後には効果が実感できます。

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無料体験レッスン実施中

持ち物  
バスタオル・タオル・ヨガマット・飲み物

​(体験期間は貸し出し用のヨガマットがあります)

会費
一回 700円

月会費  2,500円

​(祝日などお休みになります)

 

レッスン日

水曜日
①9:00-10:15

②10:30-11:45